炎症が出て2回目の休止

タイトル通り。また炎症を起こしたので3日間スピラゾンクリームと保湿剤で過ごした。

休止すると皮むけと赤みが収まってくるのだけど、確実にトーンアップした。肌艶も良い。

炎症のところも日に日に回復してくる。

えぐれたように真っ赤になったところがふっくら持ち上がり、傷になりかかっていたのが戻ってきたので、これから再開する。

ゼオスキン、やっぱり少し刺激が強すぎる気がする。

iHerbのサプリ飲みます

楽天スーパーセールでリーベイツの還元率も良くなっていたので買い込んだのが昨日届いた。

色々買ったけど、注意しながら少しずつ飲むこととします。

まずはリポソーム化されたビタミンC、グルタチオン、カルニチン、亜鉛を飲みたい。

あれ？すでに結構な種類だな…

便秘

防風通聖散とマグネシウムの効果でこのところ快調だとおもっていたが、ここにきて後戻りした感じ。もとにもどってしまった。

水分不足？食物繊維？

どちらも割ととってるつもりだったけど…

防風通聖散

今日から防風通聖散とマグネシウムをのむ。

ピロリ菌の除菌をしてから便秘がひどくなったので処方してもらった。

久しぶりにトラネキサム酸も。

忘れるところだった。オオサカ堂から届いたミノキシジルものむ予定。

10mgなのでを8等分くらいに砕いて飲む予定。

トーンアップしたかも⁈

相変わらずシミはシミのままある。

皮むけもしてるけど完全に剥けずにひび割れ状態で残ったままだけど、なんとなく白くなったような気がする。

それにしても朝晩の塗布がヒリヒリするのはどうにかならないものか。

肝斑部分のかぶれ

一昨日の夜と昨日の朝、ゼオスキンの使用を中止して保湿剤と外用薬を使ってかぶれが回復したので今朝からバランサートナー、ミラミンを再開。

一昨日まで顔中真っ赤だったのに今日は全然赤くならない。まだまだ肝斑は目立つ。全体的にトーンアップしたからかも。

皮むけがすごい

顔の赤みはそれほどではないと思うのだが、皮向けがひどい。

鼻とまぶた以外のすべてがひび割れて剥けている。

痒みが少しあるし、バランサートナーもミラミン・ミラミックスもしみる。

右頬に昨夜からヤバめの赤みが出たのでスピラゾン軟膏を塗っている。

目尻にもリンデロンA軟膏を塗っている。

トレチノインとミラミックスは1:3の割合にしている。

ミラミン・ミラミックスともにワンプッシュでは多すぎる気がして完全に押し切ってない。